Si no querés dejar de hacer deporte durante el confinamiento, existen numerosas alternativas digitales para acompañarte y en esta nota te vamos a mostrar 5 canales que te ayudan a lograrlo.
YouTube contiene una inmensa cantidad de canales dedicados a los entrenamientos físicos. Nosotros hemos escogido algunos canales que están muy buenos para crear o mantener tu rutina de ejercicios. ¡Elegí tu favorito!
Fitness Blender
Daniel y Kelli son una pareja que dedican parte de su tiempo en realizar contenido sobre entrenamiento físico. Desde el 2010 tienen un canal en YouTube con una gran variedad de rutinas muy dinámicas, dirigidos a hombres y mujeres, con una duración de 10 minutos aproximadamente.
Sascha Fitness
“El fitness es un estilo de vida que puede adaptarse a ti”, dice Sascha en su canal de Youtube. Esta mujer tiene todo lo que necesitas para hacer ejercicios, desde un plan de alimentación a una excelente rutina. Una excelente motivación es la fórmula que necesitás y Sascha lo sabe. ¡Mirala!
Gym Virtual
Está dirigido por la gurú Patry Jordan y es ideal para montar tu gym en casa. Este canal está dirigido a todos aquellos que deseen mejorar su figura, sin necesidad de salir de casa. Si querés comenzar desde ahora, te dejamos un video.
XHIT DAILY
Si sos fan de todo lo relacionado con hollywood, sin duda este canal lo amarás. Aquí te dicen cómo conseguir la figura de las Kardashians, la cintura de Miley Cyrus o los brazos tonificados de Beyoncé. Básicamente, lo más parecido a tener un entrenador personal en casa sería este canal.
POPSUGAR Fitness.
Un canal de entrenamiento corporal y mental que brilla por sus variadas rutinas de entrenamiento. Dirigido por Anna Renderer, la mujer que ha entrenado a numerosas celebridades de Hollywood. En este canal tenés desde cardio de bajo impacto hasta pilates, baile latino, hip-hop fit, zumba o yoga. ¡De todo!